



미트볼 스파게티 만드는법 레시피 🍝
미트볼 스파게티란? 🤔
미트볼 스파게티는 이탈리아에서 유래된 대표적인 파스타 요리로, 육즙 가득한 미트볼과 토마토 소스, 그리고 탱글탱글한 면이 어우러져 환상적인 맛을 자랑하는 요리입니다~! 🍽️
특히, 단백질과 탄수화물이 조화롭게 구성되어 있어 든든한 한 끼로도 손색이 없어요. 😋
미트볼 스파게티의 기본 재료 🛒
필수 재료
- 소고기 다짐육 - 300g (돼지고기 섞어도 OK!)
- 스파게티 면 - 200g
- 토마토 소스 - 1컵 (수제 소스면 더욱 GOOD! 🍅)
- 양파 - 1개 (다져서 사용)
- 마늘 - 3쪽 (다져서 준비!)
- 파마산 치즈 - 2큰술 (옵션이지만, 맛 업그레이드! 🧀)
- 빵가루 - 3큰술 (미트볼의 식감을 살려줘요!)
- 달걀 - 1개 (미트볼 결합력 ↑)
- 소금 & 후추 - 적당량
- 올리브유 - 2큰술
대체 가능한 재료 🔄
- 소고기 → 닭고기 또는 돼지고기 (더 가볍거나 풍미 있는 맛을 원할 때!)
- 스파게티 면 → 펜네, 푸실리 (면을 바꾸면 색다른 느낌!)
- 토마토 소스 → 크림 소스 (토마토 소스 대신 고소한 크림 버전도 가능!)
미트볼 스파게티 조리 시간 & 난이도 ⏳
⏰ 조리 시간
준비 시간: 약 20분
조리 시간: 약 30분
총 소요 시간: 50분 정도
🍳 난이도
★★★☆☆ (중급) - 미트볼을 직접 빚고, 소스를 조리하는 과정이 포함되어 있어 초보자보다는 약간의 요리 경험이 있는 분들께 추천!
다음 단계에서는 미트볼 스파게티를 맛있게 만드는 본격적인 조리 과정을 소개해드릴게요! 기대해주세요~! 😆



미트볼 만들기 🥩
1️⃣ 미트볼 반죽 준비하기
먼저 미트볼의 식감과 풍미를 결정짓는 반죽을 만들어볼게요! 🏆
- 소고기 다짐육 300g에 빵가루 3큰술, 달걀 1개, 다진 양파 1/2개, 다진 마늘 1작은술, 소금·후추 적당량을 넣어요.
- 손이나 숟가락을 이용해 잘 섞어줍니다. (너무 세게 치대면 질겨질 수 있어요! 🧐)
- 한 덩어리가 되면 골프공 크기로 동그랗게 빚어주세요. 👌
2️⃣ 미트볼 굽기
- 팬에 올리브유 2큰술을 두르고 중불에서 미트볼을 앞뒤로 노릇하게 구워줍니다. 🥓
- 한 면당 약 2~3분씩 구우면서 겉면이 바삭해지도록 해주세요!
- 속까지 완전히 익힐 필요는 없어요~! (나중에 소스에서 한 번 더 익힙니다 😉)
토마토 소스 만들기 🍅
3️⃣ 기본 토마토 소스 만들기
- 팬에 올리브유 1큰술을 두르고, 다진 마늘 1큰술과 다진 양파 1/2개를 볶아줍니다. (약불에서 천천히~!)
- 양파가 투명해지면 토마토 소스 1컵을 넣고, 약불에서 10분간 끓여줍니다. 🍅
- 소금, 후추, 설탕 1작은술을 넣어 간을 맞춰주세요.
4️⃣ 미트볼을 소스에 넣고 졸이기
- 구운 미트볼을 토마토 소스에 넣고, 뚜껑을 덮은 후 약불에서 15분간 졸여줍니다. ⏳
- 이 과정에서 미트볼이 부드럽고 촉촉하게 익으며, 소스가 깊숙이 배어요~! 😋
스파게티 면 삶기 🍝
5️⃣ 알맞게 면 삶기
- 넉넉한 물(약 1.5L)에 소금 1큰술을 넣고 물을 끓여요. (소금이 면에 간을 해줍니다! 🌊)
- 물이 팔팔 끓으면 스파게티 면 200g을 넣고 7~9분간 삶아요.
- 알덴테(Al dente) 식감을 원한다면 약 7분, 부드러운 면을 원하면 8~9분 조리!
- 삶은 면을 건져내어 올리브유 1작은술을 넣고 섞어주세요. (면이 달라붙지 않아요! 😃)
이제 모든 준비가 완료됐어요! 😆 다음 단계에서는 미트볼 스파게티를 완성하고 플레이팅하는 법을 소개해 드릴게요~! 🍽️ 기대해주세요! 😊

미트볼 스파게티 완성하기 🍝✨
6️⃣ 면과 소스 섞기
- 삶은 스파게티 면을 미트볼이 들어 있는 토마토 소스에 넣어줍니다.
- 중약불에서 2~3분간 골고루 섞으며 볶아주세요. (소스가 면에 충분히 스며들도록!)
- 스파게티가 소스를 머금으면 불을 끄고 올리브유 1작은술을 추가해 코팅해줍니다. 🍽️
7️⃣ 플레이팅 (예쁘게 담기!)
- 접시에 스파게티 면을 둥글게 말아 올려놓고, 미트볼을 보기 좋게 올려줍니다.
- 남은 토마토 소스를 골고루 뿌려 깊은 풍미를 더해요~! 🍅
- 파마산 치즈가루 2큰술, 파슬리 가루를 살짝 뿌려 마무리~! 🧀
미트볼 스파게티 더 맛있게 먹는 법 😋
✨ 풍미 업그레이드 꿀팁!
- 레드와인 2큰술을 토마토 소스에 넣으면 깊은 감칠맛이 더해져요! 🍷
- 미트볼을 구울 때 버터 한 조각을 추가하면 고소함이 UP! 🧈
- 면을 삶을 때 소금 간을 충분히 해야 전체적인 밸런스가 맞아요. 💡
✨ 곁들이면 좋은 음식
- 갈릭 브레드 🥖 - 바삭한 마늘빵과 환상의 조합!
- 레드와인 🍷 - 토마토 소스와 찰떡궁합!
- 샐러드 🥗 - 신선한 루콜라나 시저 샐러드와 함께!
이제 거의 완성되었어요~! 🤩 마지막 단계에서는 미트볼 스파게티를 더욱 맛있게 즐기는 팁과 보관 방법을 알려드릴게요~! 기대해주세요! 😆

미트볼 스파게티 맛있게 즐기는 법 🤤
✨ 최상의 맛을 위한 꿀팁!
- 치즈를 듬뿍! 🧀 - 파마산 치즈뿐만 아니라 모짜렐라 치즈를 추가로 녹여도 맛이 훨씬 풍부해져요!
- 고추 플레이크 추가 🌶️ - 매콤한 맛을 원한다면 레드 페퍼 플레이크를 살짝 뿌려보세요! 감칠맛이 업그레이드~!
- 버터 한 조각 추가 🧈 - 면과 소스를 섞을 때 버터 1/2큰술을 넣으면 더욱 깊고 고소한 풍미를 느낄 수 있어요~!
✨ 이런 사람들에게 추천!
- 한 끼 식사로 든든한 음식을 찾는 분들~! 🍽️
- 아이들도 좋아하는 부드럽고 달콤한 토마토 소스 요리를 찾는 분들! 👦👧
- 홈파티에서 멋진 요리를 선보이고 싶은 분들! 🎉
미트볼 스파게티 보관 방법 & 재활용 아이디어 🍽️
📦 남은 미트볼 스파게티 보관하기
- 완성된 미트볼 스파게티는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관(2~3일 가능)해 주세요.
- 먹기 전, 전자레인지에 1~2분 데우면 OK! (버터 한 조각 추가하면 더 맛있어져요~!)
♻️ 남은 미트볼 & 소스 재활용 방법
- 미트볼 샌드위치 🥪 - 바게트 빵에 미트볼과 치즈를 넣어 오븐에 살짝 구우면 끝!
- 리조또 🍛 - 남은 소스를 활용해 토마토 리조또를 만들어 보세요!
- 피자 토핑 🍕 - 남은 미트볼을 잘게 부수어 피자 위에